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孕期護膚秘訣記住這幾點!

    女性懷孕后,肌膚會出現一系列的變化,出現色素沉著、毛孔粗大、干燥等問題,但是只要做好保養,用對護膚品,既不會影響到寶寶,也能讓自己孕期美美噠!下面宮主就來分享幾招孕期護膚秘訣,就連明星們也得遵循這個原則。
 

 1、做好清潔
 
   俗話說的好,清潔是肌膚美麗的第一步,孕媽媽比較容易出汗,光是用清水很難達到清除污垢、油脂的目的,所以要選擇溫和性的洗面奶進行清潔,這里注意一定要選擇純天然的,沒有刺激和有害成分,最好選擇孕婦專用大品牌。清潔次數也不要過多,一般早晚兩次就夠!

 2、保濕補水
 
   護膚的第二程序就是保濕了。懷孕后,大部分媽媽肌膚比較敏感,像日常用的護膚品功能復雜,例如美白、抗衰老、去皺這些在孕期最好不要用了,但是像保濕這種基礎功能的護膚品,還是比較適合孕媽的。

  在每天洗完臉后,可以抹上保濕霜或者爽膚水給肌膚適當補水,除此之外,孕媽還要注意每天喝水,來應付皮膚干燥的問題,或者在房間內放一個加濕器,來增加空氣濕度。
 
   3、注重防曬

  紫外線可是孕婦的天敵啊,妊娠期間,孕媽稍不注意,臉上就開始出現斑點,妥妥的雀斑妝出現了,這大都是沒做好防曬導致的。
 
   即便是冬天,紫外線也會給孕婦肌膚帶來傷害,有些內分泌產生的孕斑在產后也很難退去,所以說,出門記得防曬啊!

  宮主建議孕媽外出時要注意帶傘,可以根據季節選擇不同指數的防曬霜,日常可以適當補充優質蛋白和維生素C等食物預防斑點。如果不幸曬黑,也不要去美容院做有關紫外線照射的護膚項目哦,以防儀器輻射對胎兒的影響。

   4、注意飲食和休息

  好的肌膚一般都是吃出來的,這一點都沒錯,懷孕期間一定要多吃蔬菜水果,比如圣女果就是很好的美容水果,還有杏仁、牛奶、豆漿,新鮮的蔬菜,都可以幫助肌膚變得更好。
 
   除此之外,一定要保證睡眠充足,避免熬夜,這是讓皮膚越變越差的罪魁禍首,想要越孕越美,一定要睡好覺。
 
   雖然說孕婦可以用護膚品,但并不是所有護膚品都能用,一定要注意看成分,含有防腐劑、芳香化合物,酒精、礦物油、激素、鉛汞重金屬、丙二醇、異丙醇、石蠟等其他可能造成孕媽肌膚敏感和胎兒危險的護膚品千萬不要碰。孕前用的美白、抗皺、祛斑、祛痘、抗衰老等特殊功能的護膚品在孕期最好也不要用。

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