產后子宮脫垂

原創:愛帝宮月子中心   2019-05-01 16:45:24

什么是子宮脫垂?產后發生子宮脫垂怎么辦?這些問題很多媽媽都不了解,有些是因為分娩用力不當,有些是產后過早勞動,提重物或長時間下蹲所導致的子宮脫垂。產后子宮脫垂的癥狀分為輕度、中度和重度之分,大部分產后媽媽屬于輕度子宮脫垂,經過一定的運動治療法就可以改善。產后子宮沒有及時治療和恢復,會影響再次受孕。
科普知識

病因

骨盆底組織和陰道肌肉沒有經過漸進的擴張過程,而被突然的強大胎頭壓迫撕破,沒有及時修補,就會造成子宮脫垂。

癥狀

輕度子宮脫垂(感覺腰酸下墜)、中度子宮脫垂(部分子宮體脫出體外)和重度子宮脫垂(整個子宮體全部暴露于陰道口外)

影響

引起月經過多、痛經、子宮內膜異位癥、影響再次受孕

預防

1、不宜生育過多、過密;2、產后如有組織破裂,必須及時修補;3、產后24小時做俯臥體操,可以促使子宮位置恢復到正前傾位;3、充分休息,避免過早勞動、手提重物、長時間下蹲等。

治療

縮肛運動用盆底肌肉的收縮法將肛門向上收縮,每次收縮10-20下,每天做數次。下蹲運動用兩手扶在桌子或床邊,兩足靠攏,做下蹲和起立的動作,每天1-2回,每回10-15次。

注意事項

子宮后傾的時候,新媽要經常采取膝胸臥位,來糾正子宮的位置,每日1-2吃,每次10-15分鐘。

媽媽討論區
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  • 游客15567005412138

    產后一定要適當的運動,一些產褥操是可以做的,還能促進子宮快點恢復

  • 游客15567005124366

    之前沒怎么留意,月子里重的東西也照樣拿,現在看到這個子宮脫垂的文章,想想還是多注意下,少拿重物

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